Woorden zijn als voeding voor je realiteit. Spreek je negativiteit, verwacht dan geen positieve realiteit. Er zit meer kracht in woorden dan je denkt. Woorden zijn de basis voor hoe jij je voelt, hoe anderen op je reageren, wat je uitstraalt, en uiteindelijk je realiteit.
Zinnen als “ik kan dit niet”, creëren een realiteit voor jou waarin jij datgene niet kunt. Maar als je uitspreekt dat je iets wel kan, dan gaat dat uiteindelijk jouw realiteit worden. Ook al is het misschien nu nog niet het geval dat je het kan.
Met je woorden kun je opbouwen of afbreken. Versterken of verzwakken. Verwonden of herstellen. Haat zaaien of liefde brengen. Kies voor de liefde, want die is altijd sterker.
Kracht of zwakte
Woorden van kracht zijn bijvoorbeeld: ik kan dit, ik wil dit, ik ga dit doen, ik zal, ik ga, ik kies voor, ik ben [iets positiefs], etc.
Woorden van zwakte zijn bijvoorbeeld: ik moet dit of dat, ik kan er niets aan doen, ik kan niet anders, ik heb geen keus, etc.
Woorden van kracht komen vanuit je innerlijke vastberadenheid. Die zijn gegrond op het weten dat je iemand bent die doet wat hij belooft. Die competentie heeft. Die dingen voor elkaar krijgt.
Woorden van zwakte komen vanuit slachtofferschap. Waardoor je jezelf buitenspel zet. Je bent niet meer in de hoofdrol. Je legt de verantwoordelijkheid buiten jezelf neer. Lekker makkelijk, maar ook pijnlijk. Want daardoor onderneem je niet meer de acties om uit de shit te komen waar je in zit. Want je kan er toch niets aan doen.
Kies daarom voor woorden van kracht. En dat is niet altijd makkelijk. Want dat betekent dat je je shit gaat aankijken. Er mee aan de slag gaat. Dat je kiest voor therapie, coaching, of hulp waardoor je problemen gaat opruimen. En zo verantwoordelijk wordt voor alles wat er in je leven is. De bagger, maar ook het goud.
Wat er ook voor zal zorgen dat je een voller leven krijgt. Dat je voldoening gaat voelen over het opruimen van je shit. En over de mooie momenten, omdat je hebt gekozen voor verantwoordelijkheid. Daarom heb jij die mooie momenten ook gecreëerd. Geniet ervan! 🙂
Tijd is goud
Verandering kost tijd. Dus verwacht niet dat als je twee keer zegt dat je iets kan, dat dat gelijk je nieuwe realiteit is. Als je heel vaak negativiteit hebt gesproken, dan heeft dat een negatieve realiteit gecreëerd. 10 jaar woorden van zwakte zijn niet met een week woorden van kracht weggeblazen.
Geduld en volharding zijn hierbij sleutelwoorden. Accepteer je realiteit zoals die nu is. Kies voor woorden van kracht en liefde, en blijf kijken naar kleine veranderingen in je leven. Ze zullen komen.
En het begin zal klein zijn. Maar juist door te blijven doorgaan, wordt het effect steeds groter. Elk woord van kracht is sterker dan die daarvoor, omdat ze voortbouwen op elkaar.
Laat je niet ontmoedigen als het even niet lijkt te lukken. Het leven is nooit een rechte lijn. Kijk regelmatig terug naar een jaar, twee jaar of vijf jaar geleden. Je bent al ver gekomen, en groeit nog steeds verder door. Al lijkt dat misschien in dit moment niet zo. Keep it up! Je zult jezelf over een, twee, vijf jaar dankbaar zijn. Je kunt het! Ik geloof in je.